谷雨养人 时光催进

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（来源：邯郸晚报）

谷雨，是雨的音符，芽的旋律，万物有了奔跑的力气。

晨起打太极，空气里都是草木香，舒筋活络正好。墙角牡丹开得雍容，看久了眼睛舒服——春养肝，多看绿色花草，比吃补药还养人。熬好的薏米赤豆粥，祛湿健脾，喝完浑身轻快。

午后煮壶新茶，看茶叶在杯里打转，想起年轻时插秧的谷雨，腰腿虽不如从前，心却静了。种在阳台的薄荷冒出新芽，随手掐两片泡水，清火明目。

谷雨养人，养的是一份从容——建议老年朋友，顺应时节，早睡早起，饭后百步走。老了更要惜春，把日子过得像雨后的晨光，润润的，温而不燥。