腊八遇严寒东北低温天谨防冻伤

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近日，东北地区迎来大幅降温，部分区域气温降至零下20摄氏度以下。严寒天气下，冻伤风险显著增高。中国医科大学附属盛京医院第一急诊科主任、主任医师李铁刚提醒大家，腊八过后寒潮仍会持续，这段时间手足、耳廓、鼻尖等末梢部位因血液循环较差、脂肪层薄，最易发生冻伤。了解冻伤的分级、掌握正确的现场处理与预防方法，是寒冷季节保护皮肤、避免严重并发症的关键。

冻伤按损伤深度一般分为三度，一度冻伤：损伤局限于表皮层。皮肤苍白、发凉、麻木，复温后出现红肿、刺痛，无水疱。一般保暖护理后数日可愈。二度冻伤：损伤达真皮层。皮肤红肿明显，出现清亮或淡黄色水疱，疼痛显著。恢复时间较长，若处理不当易继发感染。三度冻伤：损伤深达皮下组织，甚至累及肌肉、骨骼。皮肤呈紫黑或青灰色，可有血性水疱，常伴感觉丧失。严重时可导致组织坏死，需立即就医。

那么，冻伤后应该如何正确处理呢？李铁刚介绍，遇到冻伤首先应迅速将伤者转移至温暖环境，脱去潮湿衣物，用棉被、衣物保暖；再用37℃~40℃的温水轻柔浸泡冻伤部位，复温时间约15~30分钟，直至皮肤恢复红润柔软，这里要注意水温不宜过高，避免烫伤本就脆弱的冻伤皮肤；操作时应注意保护创面，如有水疱，避免自行刺破；可用无菌纱布轻覆包扎，减少摩擦。若冻伤部位出现感染、溃疡、坏死迹象，或为深部冻伤，须立即送医。发现皮肤冻伤后，现场急救切要谨记忌用雪搓、火烤、热水烫洗或用力揉搓患处，这些错误操作会加重组织损伤。

针对东北地区的严寒气候，预防冻伤需做好全方位防护。首先，外出时穿戴防风保暖的帽子、手套、棉袜及围巾，特别注意保护末梢部位；要避免长时间静止于户外，定时进入室内回暖，适当活动手足、按摩耳鼻；可酌情增加高热量、高蛋白饮食（如肉类、蛋类、坚果），为身体补充足够能量，增强耐寒能力；易冻伤人群可在暴露皮肤涂抹防冻膏，增强局部保护。寒冬时节，正确的预防与及时、规范的处理能最大程度降低冻伤危害。如遇严重冻伤，请务必尽快到急诊科或烧伤科接受专业诊治，以免延误病情。姜晓菲文