新研究：93%的母亲遭遇职业倦怠，近半数缩减工作或离职

2026年6月3日，全球最大母亲社交网络Peanut与婴儿用品品牌Nuna联合发布首份《2026年母亲指数报告》，旨在追踪现代母亲群体现状。报告基于对美英超4000名母亲的调查，以及Peanut对其平台上50万篇帖子对话趋势的分析。

研究显示，这一代母亲正应对跟不上生活现实的体系并自行寻找解决办法，呈现以下特征：倦怠方面，93%母亲经历过倦怠，58%经常或几乎总是倦怠，70%每晚睡眠不足5小时，48%需健康支持却无法获得或觉得不足，71%的双亲家庭母亲承担更多育儿和家务劳动；工作方面，47%生育后缩减工作、暂停或离职，58%认为灵活远程工作最能改善生活，25%将未来12个月获职业灵活性列为首要变革优先事项，1/5母亲完全离开工作岗位；身份与社群方面，93%母亲身份显著变化，59%感觉像变了人，75%最信任同龄人推荐，43%因强大社群对未来乐观。

此外，母亲重塑传承价值观，善良和同理心排首位；育儿和家庭生活对话中人工智能工具使用同比增1088%。完整报告可在peanut - app.io/motherhood - index查阅。

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