夜读：内耗时试试默念这三个字
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- 昨天 23:25
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（来源：河北长城网）
转自：河北长城网
【夜读：#内耗时试试默念这三个字#】你是否也经历过这样的夜晚：思绪纷乱，自我质疑，内心仿佛有两个小人在不停地争论、拉扯。想要停止这种内耗，或许只需要轻声告诉自己三个字——我允许。允许事情的发生、允许别人如他所是、允许自己产生这样的情绪、允许自己不够完美。（编辑：麦片）
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【夜读：#内耗时试试默念这三个字#】你是否也经历过这样的夜晚：思绪纷乱，自我质疑，内心仿佛有两个小人在不停地争论、拉扯。想要停止这种内耗，或许只需要轻声告诉自己三个字——我允许。允许事情的发生、允许别人如他所是、允许自己产生这样的情绪、允许自己不够完美。（编辑：麦片）
