春天耳鸣可能跟4种病有关

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春天本是万物复苏的季节，但对不少人来说，耳鸣也跟着“苏醒”了。嗡嗡声、蝉鸣声、搏动声……各种声音在耳朵里挥之不去，让人烦躁、焦虑，甚至难以入眠。为什么一到春天，耳鸣的人就变多了？它背后可能隐藏着哪些疾病？

春天耳鸣可能是生理性的

专家表示，耳鸣的发生有一定季节倾向。临床发现，春季和秋季耳鸣患者会有一定的增长。春天耳鸣高发，往往与气压波动、季节更替、激素变化等因素有关。

气压波动，影响内耳平衡。春季气温变化明显，冷暖空气交替频繁，气压波动较大。内耳是一个精密的压力感应器官，气压变化会刺激内耳毛细胞，敏感的人就容易出现耳鸣。

血压波动，影响内耳供血。耳部血管相对细小，仅为心脏血管的1/10左右，当耳部血管受影响时，会出现供血不足，进而引发耳鸣。

必要时排查4种疾病

除生理性因素外，若耳鸣反复发作，尤其是持续不退，则可能是以下几种疾病的预警信号。

1.耳部疾病。外耳炎、耳垢栓塞、外耳异物、急性或慢性中耳炎、鼓膜穿孔、耳硬化症、美尼尔氏综合征、听神经瘤等，都可能出现耳鸣症状。

2.脑血管病。首都医科大学宣武医院神经内科住院医师马红蕊提醒，由脑血管问题引发的耳鸣，往往有以下几个特点，如果存在3项及以上就要警惕——

① 声音多样：有嗡嗡声、蝉鸣声，或者多种声音混杂不清；

② 声源不定：可出现在单侧、双侧，或来自耳后、头顶，甚至难以定位；

③ 时断时续或持续：部分患者会随心跳节奏出现“搏动性鸣响”；

④ 劳累或紧张时加重；

⑤ 白天嘈杂时不易察觉，晚上安静时吵得人难以入睡。

3.心梗。有研究发现，部分心梗患者在胸痛、胸闷出现之前，就已出现耳部症状，如单侧听力下降或耳鸣。这主要是因为当身体出现血管堵塞、供血不足等情况时，对供血敏感的内耳容易率先出现症状，比如耳鸣、听力发闷。

4.过敏性疾病。春天也是过敏性鼻炎、鼻窦炎的高发期，有些耳鸣其实是被过敏性鼻炎“牵”出来的。鼻腔与中耳之间通过咽鼓管相连，当鼻腔黏膜充血、水肿时，咽鼓管功能会受到影响，导致中耳压力调节失常，耳闷、耳鸣等症随之而来。

耳鸣有套“自疗法”

耳鸣通常是其他健康问题的症状，最重要的是排查病因，进行针对性治疗。

对于没有器质性病变的慢性特发性耳鸣，可以不做特别的干涉，以下四个方法可缓解症状。

1.远离噪音刺激强噪声或长期的声损伤是耳鸣的重要因素，应予以避免。

2.缓解焦虑情绪不要过度担忧耳鸣现象，以免形成“耳鸣-失眠-情绪焦虑-耳鸣加重”的恶性循环。

3.将感知多放在呼吸上，出现耳鸣时先安静坐下来，将注意力转移到自己的呼吸上。

4.别经常挖耳朵，不建议自行用挖耳勺、棉签等工具掏耳朵，以免损伤耳道皮肤或鼓膜。

据生命时报